Pokud je pleť drsná, zašedlá nebo make-up začíná zvýrazňovat suché šupinky, samotný hydratační krém nemusí stačit. Peelingy na obličej pomáhají odstranit nahromaděné odumřelé kožní buňky, vyhladit povrch pleti a připravit ji na další kroky péče. Klíčem však není exfoliovat intenzivněji, ale chytřeji – s ohledem na typ pleti, její aktuální stav a používané aktivní látky.
Dobře zvolený peeling může vzhled pleti výrazně zlepšit už po několika použitích. Nevhodně zvolený může naopak vyvolat pálení, zarudnutí a pocit pnutí. Proto je dobré před nákupem vědět, čím se dostupné přípravky liší a kdy je jemné působení lepší než intenzivní čištění.
Peelingy na obličej – co vlastně dělají?
Pleť se přirozeně obnovuje v cyklech a buňky rohové vrstvy se postupně samy odlupují. Někdy však tento proces probíhá pomaleji. Ovlivňuje ho mimo jiné vysušení, nedostatek spánku, stres, znečištění, nevhodně zvolená péče nebo věk. Odumřelé buňky pak zůstávají na povrchu déle, pleť proto ztrácí jas, stává se nerovnou a póry mohou být viditelnější.
Peeling pomáhá tuto vrstvu kontrolovaně odstranit. Výsledkem je hladší pleť, sjednocenější tón a lepší příprava na další péči. Hydratační sérum nebo regenerační krém se pak mohou po pleti lépe roztírat, peeling však nenahrazuje každodenní hydrataci ani ochranu před sluncem.
Pravidelnost je důležitá, neznamená však časté používání. Jednomu člověku bude vyhovovat enzymatický peeling jednou či dvakrát týdně, jinému kyselinová kúra používaná méně často, podle doporučení výrobce. Pleť nepotřebuje agresivní tření, aby vypadala svěže.
Druhy peelingů na obličej
Mechanický peeling
Tento druh obsahuje drobné částečky, které při masáži obrušují odumřelé kožní buňky. Může jít například o jemně mleté minerální složky, celulózové kuličky nebo jiné jemné exfoliační částečky. Pleť je po něm okamžitě hladší na dotek a může vyhovovat normální, odolné pleti bez aktivních zánětlivých projevů.
Mechanický peeling vyžaduje jemný přístup. Pleť silně nedrhněte ani neprodlužujte masáž v domnění, že tím dosáhnete lepšího výsledku. U pleti se sklonem k rozšířeným žilkám, reaktivní pleti, zánětlivého akné nebo narušené hydrolipidové bariéry může tření zhoršit zarudnutí a podráždění. V takových případech bývá bezpečnější zvolit enzymatický přípravek.
Enzymatický peeling
Enzymatické peelingy využívají enzymy, nejčastěji z papáji nebo ananasu, které pomáhají uvolnit vazby mezi odumřelými buňkami pokožky. Není třeba pleť třít. Peeling se nanese na vyčištěnou pleť, nechá se působit po dobu uvedenou na obalu a poté se smyje.
Je to vhodná volba pro lidi, jejichž pleť snadno reaguje na částečky nepříjemnými pocity. Jemné enzymatické peelingy mohou vyhovovat suché, citlivé pleti i pleti se sklonem k rozšířeným žilkám, ale každý kosmetický přípravek je třeba zavádět opatrně. I jemné složení může vyvolat alergickou reakci nebo štípání, zejména pokud je kožní bariéra oslabená.
Kyselinový peeling
Do této kategorie patří kyseliny AHA, BHA a PHA. Liší se velikostí molekul, způsobem působení i potřebami pleti, na které se zaměřují. Kyseliny AHA, jako je kyselina mléčná nebo mandlová, působí především na povrchu pokožky. Mohou podpořit rozjasnění, vyhlazení a zlepšení vzhledu drobných nerovností.
Kyselina salicylová, která patří mezi BHA, je rozpustná v tucích. Proto ji často volí lidé se smíšenou až mastnou pletí se sklonem k černým tečkám a nadměrnému lesku. Pomáhá čistit ústí pórů, při příliš častém používání však může pleť vysušovat.
Kyseliny PHA, například glukonolakton, obvykle působí šetrněji a pomáhají také s hydratací. Často jsou dobrým začátkem pro ty, kdo chtějí vyzkoušet péči s kyselinami, ale obávají se silné reakce pleti. Koncentrace a četnost používání by se měly vždy řídit snášenlivostí pleti, nikoli představou, že silnější přípravek zaručuje lepší výsledek.
Jak vybrat peeling podle typu pleti?
Suchá pleť obvykle potřebuje šetrnou exfoliaci a důkladnou hydratační péči. Dobrou volbou bývají enzymatické peelingy nebo přípravky s jemnými kyselinami AHA či PHA. Po ošetření je vhodné sáhnout po kosmetice s ceramidy, glycerinem, skvalanem nebo kyselinou hyaluronovou, které pomáhají zmírnit pocit pnutí.
Mastná a smíšená pleť může dobře reagovat na kyselinu salicylovou, zejména pokud jsou problémem rozšířené póry a černé tečky. Neznamená to však, že je vhodné současně používat kyselinový peeling, silný čisticí gel a vysušující přípravky na lokální použití. Nadměrné odmaštění může přimět pleť k produkci většího množství mazu.
U citlivé pleti, pleti se sklonem k rozšířeným žilkám nebo k zarudnutí je prioritou pohodlí a obnova bariéry. Nejbezpečnější je začít krátkým kontaktem s jemným enzymatickým peelingem nebo přípravkem s PHA a v následujících dnech sledovat reakci pleti. Pokud se objeví aktivní zánět, výrazná růžovka, ekzém nebo poškození pokožky, je vhodné péči konzultovat s dermatologem.
Zralé pleti často prospívá pravidelná, ale neagresivní exfoliace. Kyseliny AHA mohou zlepšit hladkost a jas pleti, stejně důležitá je však také regenerace, hydratace a každodenní používání krému s vysokou ochranou SPF. Bez ochrany před sluncem se snáze tvoří pigmentové skvrny a efekt cílené péče bude krátkodobý.
Jak používat peeling, aby nedráždil pleť?
Peeling nanášejte večer na důkladně vyčištěnou a osušenou tvář. Po smytí přípravku nebo po uplynutí doby uvedené výrobcem zvolte jednoduchou regenerační péči. Je vhodný čas na hydratační sérum a krém podporující kožní bariéru, nikoli na několik dalších silných aktivních přípravků.
V rámci jedné rutiny nekombinujte kyselinový peeling s retinolem, silným vitaminem C s nízkým pH ani s dalším exfoliačním přípravkem. Taková kombinace výsledky rozumně neurychlí, zato zvýší riziko podráždění. Pokud používáte retinoid, oddělte dny jeho používání od dnů, kdy používáte kyseliny.
Ráno po každé intenzivnější exfoliaci je nezbytný krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo SPF 50. Toto pravidlo je obzvlášť důležité při používání kyselin, protože pleť může být citlivější na UV záření. Ochranný faktor pomáhá zachovat výsledky péče a omezit riziko vzniku pigmentových skvrn.
Před prvním použitím nového přípravku vyzkoušejte jeho snášenlivost na malé ploše pokožky. Krátké mírné brnění se u některých kyselinových peelingů může objevit, ale silné pálení, svědění, otok nebo dlouhotrvající zarudnutí jsou signálem, že je třeba přípravek okamžitě smýt a bez konzultace s odborníkem ho znovu nepoužívat.
Nejčastější chyba: exfoliace do zásoby
Hladká pleť po peelingu může svádět k častějšímu používání přípravku. Přehánění však může oslabit hydrolipidovou bariéru. Pleť pak může být paradoxně hrubší, citlivější, zarudlá a někdy také mastnější, protože se snaží bránit ztrátě vody.
Pokud se po peelingu objeví pocit pnutí, olupování nebo náhlá přecitlivělost na přípravky, které běžně používáte, dejte si pauzu. Zvolte šetrné čištění, regenerační krém a ochranu proti UV záření. Teprve až se pleť bude opět cítit dobře, můžete zvážit návrat k exfoliaci s menší četností.
V nabídce Esono vybírejte peeling stejně uvážlivě jako parfém – nejen podle oblíbenosti, ale především podle toho, jak má působit a co vaše pleť potřebuje. Dobře zvolený přípravek má zanechat pleť hebkou, svěží a zklidněnou, nikoli napjatou a zarudlou.
