Jesenné a zimné obdobie je pre naše vlasy mimoriadne náročným časom. Chladný vzduch vonku, nízka vlhkosť a suchý a teplý vzduch vo vnútri miestností negatívne ovplyvňujú kondíciu našich vlasov. Vlasy sa stávajú krehkejšími, matnejšími a náchylnejšími na lámanie. V zime sú naše vlasy aj menej pružné a oveľa náchylnejšie na štiepenie končekov. Problémom môže byť aj nadmerná elektrizácia, ktorá sa objavuje pod vplyvom suchých atmosférických podmienok, ako aj kontaktu so syntetickými materiálmi v čiapkach či šáloch. Kvôli týmto výzvam sa oplatí už začiatkom jesene dbať na zmeny v každodennej starostlivosti, ktoré pomôžu udržať vlasy v zdravej kondícii a pripravia ich na nadchádzajúce zimné výzvy.
Dodatočnou výzvou v jesennom a zimnom období je fakt, že vlasy sa stávajú menej odolnými voči pôsobeniu vonkajších faktorov, pričom strácajú prirodzenú lipidovú ochranu, teda tenkú vrstvu tuku, ktorá ich každodenne chráni pred stratou vlhkosti. V dôsledku pôsobenia chladu a následne náhlej zmeny teploty po vstupe do vykurovanej miestnosti sa narúša prirodzená rovnováha vlhkosti vlasov, čo vedie k ich vysušovaniu. Každodenné nosenie čiapok alebo kapucní nás na jednej strane chráni pred stratou tepla, ale na druhej strane môže spôsobovať, že vlasy strácajú objem a stávajú sa spľasnutými, pričom strácajú prirodzený lesk a pružnosť.
Vlasy si preto vyžadujú osobitnú starostlivosť, aby nielen vyzerali zdravo, ale predovšetkým, aby zostali silné a plné života aj napriek nepriaznivým atmosférickým podmienkam. Zmena niekoľkých návykov v starostlivosti a zavedenie vhodnej kozmetiky môžu výrazne zlepšiť ich stav. Preto sa oplatí spoznať základné pravidlá starostlivosti, ktoré vlasy nielen ochránia pred účinkami zimného chladu, ale im aj vrátia zdravý vzhľad, lesk a správnu štruktúru na celú zimu.
Vyberte si vhodný šampón a kondicionér
Výber vhodného šampónu a kondicionéru je základom zimnej starostlivosti o vlasy. Oplatí sa siahnuť po produktoch, ktoré majú hydratačné a vyživujúce vlastnosti. Hľadajte kozmetiku obsahujúcu zložky ako kyselina hyalurónová, glycerín, arganový olej či bambucké maslo. Sú mimoriadne prospešné, pretože pomáhajú udržiavať správnu úroveň vlhkosti v štruktúre vlasu.
Oplatí sa tiež obmedziť používanie čistiacich šampónov, ktoré môžu vlasy vysušovať. Namiesto toho si vyberajte jemné umývacie zloženia, ktoré neodstránia príliš veľa prirodzených olejov.
Pozrite si ponuku kondicionérov a šampónov dostupnú v našom obchode -andgt;
Vyhnite sa častému umývaniu vlasov
V zime sa oplatí obmedziť frekvenciu umývania vlasov. Príliš časté umývanie môže vlasy zbaviť prirodzených ochranných látok, čo vedie k ich vysušovaniu. Snažte sa umývať vlasy každé dva, tri dni alebo aj menej často, ak vám to vaše vlasy umožňujú. V dni bez umývania môžete použiť suchý šampón, ktorý pomôže osviežiť účes bez nutnosti umývania.
Používajte masky a bezoplachové kondicionéry
Jeseň a zima sú ideálnym časom na to, aby ste do starostlivosti zaviedli masky a kondicionéry bez oplachovania. Masky s bohatým zložením, aplikované raz alebo dvakrát týždenne, pomôžu vlasy zregenerovať a dodať im vyživujúce zložky. Bezoplachové kondicionéry naopak predstavujú dodatočnú ochranu pred pôsobením vonkajších faktorov, akými sú chlad a suchý vzduch.
Hľadajte masky obsahujúce keratín, proteíny a rastlinné oleje. Aplikujte ich na vlhké vlasy a nechajte pôsobiť aspoň 10–15 minút, aby mali zložky čas preniknúť do hĺbky vlasu.
Pozrite si ponuku masiek a kondicionérov dostupnú v našom obchode -andgt;
Vyhnite sa horúcemu vzduchu zo sušiča
Počas sušenia vlasov v zime sa oplatí vyhýbať vysokým teplotám vzduchu zo sušiča, pretože môžu vlasy nadmerne vysušovať a spôsobovať ich lámanie. Používajte chladný alebo vlažný vzduch a snažte sa sušiť vlasy zo vzdialenosti niekoľkých centimetrov, aby ste minimalizovali poškodenie.
Ak máte možnosť, nechajte vlasy vyschnúť prirodzene, avšak pamätajte na to, aby ste nevychádzali do zimy s mokrými vlasmi, keďže to môže viesť k ich oslabeniu.
Zabezpečte vlasy pred mrazom
V mrazivé dni je nevyhnutné zakrývať vlasy čiapkou alebo šálom, aby ste ich chránili pred nízkymi teplotami a vlhkosťou. Vyberajte si však čiapky vyrobené z prírodných materiálov, ako je bavlna alebo vlna, pretože syntetické tkaniny môžu spôsobovať elektrizovanie vlasov.
Aby ste vlasy dodatočne zabezpečili, môžete na končeky naniesť malé množstvo oleja, ktorý vytvorí ochrannú bariéru a zabráni ich vysúšaniu.
Olejovanie vlasov
Olejovanie vlasov je účinný spôsob ich regenerácie a ochrany pred vonkajšími faktormi. Rastlinné oleje, ako arganový, kokosový, jojobový či avokádový olej, sú plné vitamínov a mastných kyselín, ktoré vlasy posilňujú a dodávajú im pružnosť.
Aplikujte olej na celú dĺžku vlasov, pričom sa sústreďte najmä na končeky. Olej nechajte na vlasoch pôsobiť aspoň 30 minút, a najlepšie celú noc, a následne vlasy dôkladne umyte jemným šampónom.
Pozrite si dostupnú ponuku olejov na vlasy v našom obchode -andgt;
Hydratácia zvnútra – pite veľa vody
Pri starostlivosti o vlasy nesmieme zabúdať na primeranú hydratáciu organizmu. V zimnom období často pijeme menej vody, čo môže negatívne vplývať na kondíciu vlasov a pokožky. Pite minimum 1,5–2 litre vody denne, aby ste podporili hydratáciu vlasov zvnútra.
Venujte pozornosť strave
Strava zohráva obrovskú úlohu v zdraví vlasov. Dbajte na to, aby boli vaše jedlá bohaté na bielkoviny, vitamíny A, E a C a omega-3 kyseliny. Tieto zložky vplývajú na posilnenie vlasov, ich pružnosť a lesk.
Produkty, ktoré sa oplatí zaradiť do jedálnička v zimnom období, sú ryby, orechy, avokádo, vajíčka, a tiež ovocie a zelenina s intenzívnymi farbami, ako je paprika, špenát, mrkva či tekvica.
Zrieknite sa horúcich stylingov
Horúce nástroje na styling, ako žehlička, kulma či sušič s vysokou teplotou, môžu vlasy dodatočne vysušovať a oslabovať ich štruktúru. Snažte sa obmedziť používanie týchto zariadení, a ak sa ich nemôžete zrieknuť, vždy používajte termoochranný sprej, ktorý minimalizuje negatívne pôsobenie tepla.
Stavte na pravidelné podstrihovanie končekov
Pravidelné podstrihovanie končekov každých 6–8 týždňov je kľúčovým prvkom starostlivosti o vlasy. V zime sú končeky vlasov obzvlášť vystavené štiepeniu, preto ich pravidelné podstrihovanie pomôže udržať vlasy v dobrej kondícii a zabráni ďalšiemu poškodeniu.
Používajte hodvábne obliečky
Hoci sa to môže zdať nepodstatné, materiál, z ktorého je vyrobená obliečka na vankúš, má veľký význam pre kondíciu vlasov. Hodvábne obliečky sú k vlasom jemnejšie ako bavlnené, čo znižuje riziko ich lámania a elektrizovania.
Zhrnutie
Starostlivosť o vlasy v jesennom a zimnom období si vyžaduje väčšiu pozornosť a použitie vhodných metód, ktoré pomôžu chrániť ich pred nepriaznivými podmienkami. Primeraná hydratácia, obmedzenie horúcich stylingov, pravidelné olejovanie a používanie ochrannej kozmetiky sú kľúčom k zdravým a lesklým vlasom počas celej sezóny.
Populárne vyhľadávania: ako sa starať o vlasy v jesennom a zimnom období, ako sa starať o vlasy, štiepenie končekov vlasov, výber vhodného šampónu na vlasy, výber kondicionéru na vlasy, zabezpečenie vlasov pred mrazom
Pozrite si ponuku všetkých produktov na starostlivosť o vlasy dostupnú v našom obchode -andgt;
