Líčenie dokáže robiť zázraky, ale správne zvolená kozmetika je kľúčom k tomu, aby ste nielen vylepšili svoj vzhľad, ale sa aj starali o zdravie svojej pokožky. Nevhodne zvolené produkty môžu totiž upchávať póry, spôsobovať podráždenie alebo urýchľovať procesy starnutia pokožky. V nasledujúcom článku vám poradíme, ako si vyberať líčidlá, ktoré zvýraznia krásu a zároveň budú ošetrovať pokožku, a na čo si dať obzvlášť pozor, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom.
1. Nájdite si správny make-up pre váš typ pleti
Výber make-upu závisí od typu pleti: suchej, mastnej, zmiešanej alebo normálnej.
- Suchá pleť potrebuje hydratačné a rozjasňujúce produkty, ktoré navyše vyhladzujú. Hľadajte make-upy obsahujúce kyselinu hyalurónovú, rastlinné oleje alebo vitamín E.
- Mastná pleť najlepšie reaguje na zmatňujúcu kozmetiku, ktorá kontroluje nadbytok mazu a minimalizuje lesk. Vyberajte si make-upy bez olejov, s ľahkým zložením, ktoré neupcháva póry.
- Zmiešaná pleť vyžaduje kombináciu zmatňujúcich a hydratačných vlastností, preto sú dobrou voľbou make-upy s polomatným zložením.
- Normálna pleť je pri výbere produktov flexibilnejšia, ale aj tu sa oplatí venovať pozornosť ošetrujúcim zložkám, ktoré podporia zdravý vzhľad pokožky.
Výber správneho make-upu je dôležitý, pretože nevhodné produkty môžu vysušovať, upchávať póry a spôsobovať podráždenie. Dobrým riešením je vyskúšať vzorky produktov, aby ste zistili, ako na ne vaša pleť reaguje.
2. Vyhýbajte sa kozmetike s dráždivými zložkami
Dekoratívna kozmetika často obsahuje látky, ktoré môžu dráždiť alebo vyvolávať alergie. Oplatí sa vyhýbať:
- Umelým parfumom – môžu vyvolávať alergie, najmä na citlivej pokožke.
- Parabénom a ftalátom – konzervačným látkam, ktoré môžu vyvolávať alergické reakcie a sú kontroverzné v kontexte bezpečnosti zdravia.
- Alkoholu – v nadmernom množstve vysušuje pokožku a môže spôsobovať podráždenie, najmä v prípade suchej pleti.
- Mastencom (talku) – používanému v púdroch, ktorý niekedy môže upchávať póry; oplatí sa venovať pozornosť jeho pôvodu a kvalite.
Hľadajte kozmetiku s označením „non-comedogenic“ (nekomedogénna – neupcháva póry), čo znižuje riziko vzniku vyrážok a zápalov.
3. Líčenie a ochrana pred slnkom
UV žiarenie prispieva k fotostarnutiu, ktoré môže viesť k strate pevnosti pokožky, vráskam a pigmentovým škvrnám. Ak chcete chrániť pokožku pred predčasným starnutím, vyberajte si make-upy a BB alebo CC krémy s SPF filtrom. SPF 30 je minimum, ktoré chráni pokožku počas každodenných aktivít. Je však potrebné pamätať na to, že samotný make-up s SPF nie vždy stačí na celý deň – pre účinnú ochranu je vhodné naniesť podkladový opaľovací krém, najmä ak trávite na slnku viac času.
4. Testujte produkty na malej ploche pokožky
Každý produkt, najmä nový, sa oplatí pred plným použitím otestovať, aby ste sa uistili, že nevyvolá alergickú reakciu alebo podráždenie. Pokožka tváre, najmä v okolí očí, je jemná, takže pred nanesením nového make-upu, lícenky alebo očného tieňa ho otestujte na malej ploche pokožky, napr. za uchom alebo na zápästí.
5. Dávajte pozor na dátum spotreby kozmetiky
Líčidlá, ktoré sú po záruke, môžu nielen fungovať menej efektívne, ale aj spôsobovať podráždenie a vyrážky. Každý kozmetický výrobok má symbol PAO (Period After Opening), ktorý informuje, ako dlho je možné produkt bezpečne používať po jeho otvorení. Tekuté produkty, ako sú make-upy alebo maskary, majú zvyčajne kratšiu trvanlivosť (cca 6 – 12 mesiacov), zatiaľ čo lisované produkty, ako sú púdre, môžu byť bezpečné dlhšie.
6. Prírodná a minerálna kozmetika ako bezpečná alternatíva
Minerálna kozmetika je k pokožke šetrná, pretože jej zloženie je zvyčajne bez umelých prísad a konzervantov, čo z nej robí vynikajúcu možnosť pre ľudí s citlivou alebo aknóznou pleťou. Je tiež ľahká, čo umožňuje pokožke dýchať a znižuje riziko upchávania pórov. Vyberajte si minerálne púdre, očné tiene a lícenky, ktoré poskytujú prirodzený efekt bez zaťaženia pokožky.
7. Pravidelné čistenie pokožky a štetcov na líčenie
Výber správnej kozmetiky je jedna vec, ale každodenné čistenie pokožky a nástrojov je základom zdravého vzhľadu pleti. Zvyšky líčidiel, prach a kožný maz, ktoré sa hromadia na štetcoch a hubkách, môžu prispievať k vzniku vyrážok a zápalov. Štetce je vhodné umývať aspoň raz týždenne pomocou jemných čistiacich prostriedkov. Pokožku je zase potrebné pred spaním dôkladne očistiť od líčenia pomocou produktov prispôsobených jej typu.
Zhrnutie
Správny výber dekoratívnej kozmetiky nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia pokožky. Pri výbere produktov venujte pozornosť zloženiu, vyhýbajte sa škodlivým látkam, ako sú parabény a alkohol, a vždy pamätajte na ochranu pred slnkom. Pokožka, s ktorou zaobchádzame dobre, sa nám odvďačí zdravým vzhľadom a prirodzeným leskom.
