Peeling, po ktorom je pleť hladká, svieža a lepšie prijíma sérum, nemusí znamenať intenzívne trenie čiastočkami. Práve preto je dobré vedieť, ako používať enzymatický peeling – obzvlášť pri citlivej, suchej, cievnej pleti alebo pleti so sklonom k nedokonalostiam. Tento typ kozmetiky funguje účinne, ale jeho výsledky závisia od niekoľkých jednoduchých zásad: stavu pleti, času aplikácie a toho, čo nanesiete potom.
Čo je enzymatický peeling a ako funguje?
Enzymatický peeling exfoliuje odumreté kožné bunky pomocou enzýmov, najčastejšie pochádzajúcich z papáje, ananásu alebo tekvice. Papaín a bromelaín uvoľňujú spojenia medzi zrohovatenými bunkami, vďaka čomu sa ich pokožka môže postupne zbaviť bez mechanického trenia.
Toto je zásadný rozdiel oproti zrnitým peelingom. V enzymatickej formule nie je potrebné tvár masírovať, a preto obmedzujete riziko podráždenia spôsobeného trením. Neznamená to však, že takýto produkt bude vždy jemný. Vysoká koncentrácia enzýmov, pridané vône, alkohol či príliš dlhé ponechanie kozmetiky na tvári môžu vyvolať pálenie a začervenanie.
Správne zvolený enzymatický peeling prináša efekt vyhladenia, podporuje hĺbkové čistenie a navracia rovnomernejší tón. Môže tiež spôsobiť, že mejkap na pleti vyzerá lepšie a hydratačné aj regeneračné zložky z ďalších etáp starostlivosti sa ľahšie rozotierajú.
Ako používať enzymatický peeling krok za krokom
Najlepším časom na peeling je večer, keď už nemusíte nanášať mejkap a pokožka má čas na pokojnú regeneráciu. Začnite dôkladným, ale jemným odlíčením a umytím tváre. Odstráňte zvyšky opaľovacieho krému, kožného mazu a nečistôt, ale nepoužívajte pri tom silne odmasťujúci gél.
Osušte tvár mäkkým uterákom. Väčšina enzymatických peelingov sa nanáša na suchú alebo mierne vlhkú pokožku, avšak prednosť má vždy návod od výrobcu. Príliš mokrá tvár môže niektoré formuly zriediť, zatiaľ čo pri iných práve vlhkosť pomáha aktivovať zložky. Nepredpokladajte, že každý produkt funguje rovnako.
Rozotrite tenkú, rovnomernú vrstvu na tvári, vyhýbajúc sa oblasti očí, úst a viditeľne podráždeným miestam. Produkt nevotierajte. Je to častá chyba, pretože enzymatický peeling nepotrebuje masáž, aby fungoval. Ak má kozmetika konzistenciu krému alebo gélu, zaobchádzajte s ňou ako s krátkou maskou.
Nechajte ho pôsobiť počas času uvedeného na obale, zvyčajne od 5 do 15 minút. Pri prvom použití zvoľte spodnú hranicu času. Ak po niekoľkých minútach cítite jemné, krátkodobé mravčenie, nemusí to znamenať problém. Narastajúce pálenie, svrbenie, silné teplo alebo intenzívne začervenanie sú však signálom na okamžité zmytie produktu vlažnou vodou.
Po opláchnutí pleť uterákom nedrhnite. Jemne odtlačte prebytočnú vodu a následne použite upokojujúce sérum a krém. Dobrou voľbou budú zložky podporujúce hydrolipidovú bariéru: ceramidy, pantenol, skvalán, glycerín, beta-glukán alebo kyselina hyalurónová. Je to etapa, ktorá reálne vplýva na komfort pleti po exfoliácii.
Treba po peelingu používať SPF?
Áno, každodenná ochrana pred slnkom je vhodné bez ohľadu na deň v týždni a po exfoliácii nadobúda dodatočný význam. Ráno naneste krém s filtrom SPF 30 alebo SPF 50, najmä ak máte sklon k pigmentovým škvrnám. Peeling odhaľuje sviežejšiu vrstvu pokožky, ktorá môže silnejšie reagovať na UV žiarenie.
Ako často používať enzymatický peeling?
Najčastejšie stačí používanie raz týždenne. Normálna, zmiešaná a mastná pleť, ak dobre znáša kozmetiku, môže peeling využívať dvakrát týždenne. Suchá, reaktívna, cievna pleť alebo pleť oslabená dermatologickou liečbou zvyčajne potrebuje zriedkavejšiu exfoliáciu – každých 10 – 14 dní, a niekedy aj menej často.
Neriaďte sa výlučne tým, či po peelingu ihneď vidíte veľkolepé vyhladenie. Nadmerná exfoliácia môže oslabiť ochrannú bariéru kože. Vtedy sa pleť paradoxne stáva drsnejšou, napätou, začervenanou a náchylnou na vyrážky. Pravidelnosť je dôležitejšia ako intenzita.
Ak si len budujete vedomú starostlivosť o pleť, zaveďte jeden exfoliačný produkt a pozorujte pleť niekoľko týždňov. Nie je potrebné kombinovať enzymatický peeling s kyselinami, retinoidmi a mechanickým scrubom v rámci jednej rutiny. Viac aktívnych produktov neznamená vždy lepší efekt.
Enzymatický peeling a typ pleti
Suchá a citlivá pleť zvyčajne dobre reaguje na krémové peelingy s pridaním hydratačných zložiek. Oplatí sa vyberať jemné formuly, bez veľkého množstva vonných látok, a skracovať čas aplikácie. Po zákroku stavte na výživný krém, nie na ľahkú zmatňujúcu emulziu.
Pri mastnej a zmiešanej pleti môže enzymatický peeling pomôcť pri vyhladení povrchu kože a obmedzení pocitu zašednutej, nerovnomernej pleti. Nenahradí však liečbu akné ani pravidelné čistenie. Ak sú na tvári aktívne, bolestivé zápalové zmeny, používajte produkt veľmi opatrne a nenanášajte ho na poškodené miesta.
Cievna pleť vyžaduje špeciálny výber. Jemné enzýmy bývajú lepšou možnosťou než mechanický peeling, ale aj tie môžu dráždiť pleť v období zhoršenia začervenania. Keď pleť páli, šúpe sa alebo je silno začervenaná, odložte exfoliáciu a sústreďte sa na regeneráciu.
A čo aknózna pleť?
Enzymatický peeling môže byť súčasťou starostlivosti o aknóznu pleť, pokiaľ nevysušuje pokožku a nepoužíva sa príliš často. Mnoho ľudí robí chybu, keď sa snaží „vysušiť“ nedokonalosti silnou kozmetikou. Dôsledkom je často narušená hydrolipidová bariéra, vyššia citlivosť a ešte nepredvídateľnejšia produkcia kožného mazu.
Ak používate retinol, tretinoín, kyseliny odporúčané dermatológom alebo protiaknóznu kúru, opýtajte sa špecialistu, či je pre vás dodatočný peeling vhodný. V prípade farmakologicky liečenej pleti môže byť aj jemná kozmetika príliš intenzívna.
S čím nekombinovať enzymatický peeling v ten istý deň?
Večer s peelingom sa oplatí zjednodušiť. Vtedy sa vzdajte séra s AHA, BHA alebo PHA kyselinami, retinoidov, zrnitého peelingu a silných produktov s vysokou koncentráciou vitamínu C s kyslým pH. Takéto kombinácie môžu nadmerne zaťažiť pleť, aj keď každú kozmetiku osobitne znášate dobre.
Opatrnosť zachovajte aj po holení tváre, depilácii voskom, kozmetologických zákrokoch a intenzívnom opaľovaní. Keď je epidermis narušená, prioritou by mala byť regenerácia, nie ďalšia exfoliácia. Je to dobrý čas na jemné čistenie, bariérový krém a SPF ochranu.
Najčastejšie chyby pri používaní enzymatického peelingu
Prvou je ponechanie produktu dlhšie, než odporúča výrobca, v nádeji na silnejší efekt. Enzýmy nefungujú lepšie len preto, že zostanú na pokožke o 10 minút dlhšie. Zvyšuje sa však riziko podráždenia.
Druhou chybou je nanášanie príliš hrubej vrstvy. Peeling by mal pokrývať pleť rovnomerne, ale nemusí vytvárať nepriehľadnú masku. Účinnosť kozmetiky je dôležitá, ale predovšetkým je vtedy ľahšie kontrolovať reakciu pleti.
Tretím problémom je ignorovanie signálov vysielaných pokožkou. Ak sa po každom použití objavuje šúpanie, pálenie alebo pocit napätia pretrvávajúci do nasledujúceho dňa, znížte frekvenciu alebo zmeňte formulu. Starostlivosť má zlepšovať komfort, a nie vyžadovať prečkanie nepohodlia.
Enzymatický peeling nemusí byť komplikovaným rituálom. Vyberte si formulu prispôsobenú potrebám pleti, začnite od krátkeho času pôsobenia a po zákroku dajte pleti to, čo potrebuje najviac: upokojenie, hydratáciu a pokojnú regeneráciu.
